5e957b9de5e3b_misa-na-ziola-4

Uspokój się !!!

Czasy, których żyjemy powodują, że święty spokój, a nawet chwilowy spokój to stan ciężki do osiągnięcia. Pamiętajmy jednak, że mamy wpływ co się dzieje z nami, naszym zdrowiem i samopoczuciem, mimo niesprzyjających warunków zewnętrznych.
Dbając o siebie możemy poprzez dostarczanie swojemu organizmowi niezbędnych składników w jedzeniu, zdrowym jedzeniu.
Żywność nie tylko dostarcza składników budulcowych, ale także wpływa na sferę psychiczną człowieka. Do kluczowych substancji zapewniających dobry humor i prawidłowe działanie układu nerwowego należą między innymi  neuromediatory, polifenole, acetylocholina, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy i składniki mineralne. Dobre samopoczucie jest także warunkowane poprzez trzon jelitowo-mózgową, w której ogromną rolę odgrywają bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym człowieka.
Te wszystkie mądro brzmiące składniki, które wcześniej wymieniłam można znaleźć w naszych produktach takich jak migdały, orzechy wszelkiego rodzaju i czarna porzeczka, która w naszym sklepie jest dostępna w wersji suszonej i ulepszonej, czyli w polewie jogurtowej.

Zatem jak się stresujesz, to zagryź stres migdałami. https://robdobro.pl/sklep/migdal-prazony-solony-premium/

Jak coś Cię wkurzy to za sięgnij po orzechy. https://robdobro.pl/orzechy-co/

A jak chce Ci się płakać, to coś słodkiego jak czarna porzeczka w jogurtowej czekoladzie jest najlepszym lekarstwem.

A jak chcesz mieć taki bajerancki kosz, to tez możesz go dostać na naszym sklepie. https://robdobro.pl/serfenta/

Ależ to proste!

Udostępnij ten post